o café da manhã...
Está um frio danado, não cheguei nem na hidroginástica hoje. Mas voltei na nutricionista e surpresa! Já perdi 400g. Antes que você pense: ”que michuruca”, lembre o seguinte: Foram só dois dias e meio (cheguei ao meio dia e dei uma “chutadinha de balde” na estrada). Não fiz nenhuma exercício aeróbico puxado. Claro que eu queria um milagre, mas a nutricionista Letícia diz que é um bom resultado. Paciência…
