No spa – 2o. dia – domingo

Falando a verdade, a fome continua. As porções são pequenas mesmo, e isso é o mais difícil. Além das refeições, fazemos dois “lanchinhos”. Só que são apenas copos de suco de frutas. Faz falta mastigar (estou me sentindo um “pacman”!). A proposta é essa mesma: aprender a comer pouco, e achar maravilhoso aumentar um pouco a “ração” quando chegar em casa. Dá uma certa moleza, e está muuuiiito frio. Tem mais ou menos umas 20 pessoas, e sumiu todo mundo. Quem não está na sauna, está nos quartos saindo só para fazer algum dos maravilhosos tratamentos estéticos que o spa oferece. Ainda não encarei malhação pesada, e nem cheguei perto da esteira. Mas estou firme na hidroginástica e até amanhã estamos dando as aulas de cardiodance, o que queima calorias.

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